Mix-it-Up Coaching
Kies jouw eigenWIJZE weg
Kom je frustratie voorbij en krijg het vertrouwen om te
Durven Doen.
Je wilt jouw leven op je eigen voorwaarden leiden en niet geleefd worden door het leven zelf.
Of het nu gaat om je werk, je gezondheid of een ander thema in je leven, je voelt je niet gelukkig.
Sterker nog, dit voelt als hard werken. Dit kan niet de bedoeling zijn, dit moet anders kunnen.
Je zoekt naar manieren om het anders te doen. Maar wat je ook probeert, je komt steeds weer op hetzelfde punt terug. Inmiddels heb je zoveel geprobeerd dat je gefrustreerd raakt.
Je gaat twijfelen.
Kan ik dit wel? Of heb ik te accepteren dat het is zoals het is?
Je frustratie voorbij
Geluk is geen werkwoord. Het is een gevoel, een staat van zijn, waaraan jij voelt dat het klopt wat je doet.
Op het moment dat jouw geluk begint te voelen als een taak, als iets wat je energie kost, dan is dat een signaal om naar te luisteren.
Juist als je denkt of vindt dat je niets te klagen hebt!
Leer weer te luisteren naar jezelf. Kom uit je hoofd en terug bij je gevoel.
Maak vanuit vertrouwen de keuzes die jou gelukkig maken.
Creëer jouw mooiste leven!
Incompany Training
Je frustratie Voorbij
1 dagdeel
Voor vitale werknemers die met plezier blijven werken.
Heb jij in je bedrijf te maken met medewerkers en young professionals in het bijzonder, die niet lekker in hun vel zitten, vaker ziek zijn, of overwegen een andere baan te zoeken?
Dit is vaak een signaal van werkgerelateerde frustratie en stress. Aanhoudende frustratie en stress kunnen leiden tot korte verzuimperioden, terugkerende stressklachten en uiteindelijk langdurige uitval door burn-out.
Stressgerelateerde klachten zijn van alle tijden en stijgen onder generatie Z.
Aanhoudende frustratie en stress hebben niet alleen invloed op de medewerker zelf. Zonder actie groeit frustratie en wordt het besmettelijk.
Het kan de teamdynamiek beïnvloeden en uiteindelijk zelfs een negatief effect hebben op de productiviteit van het team.
Gedurende de training zijn er zowel individuele opdrachten als opdrachten die in subgroepen worden uitgevoerd. De kracht van de training is om te kunnen sparren met groepsgenoten en op deze manier nieuwe inzichten te krijgen in je eigen situatie.
Het unieke aan deze training is, dat er niet alleen naar het werk wordt gekeken, maar naar de totale balans in het leven van de medewerker. Frustratie en stress hebben nooit één specifieke oorzaak, het is vaak een combinatie van persoonlijke keuzes, de werkomgeving, en mindset. Door deze holistische aanpak zorgt de training ervoor dat jouw medewerkers niet alleen beter presteren op het werk, maar ook als geheel gelukkiger en vitaler worden.
Het resultaat?
- Minder ziekteverzuim
- Afname van burn-out gerelateerde klachten.
- Een gezonder werkklimaat waarin werknemers eigenaarschap nemen over hun eigen gedrag en frustraties.
Jouw medewerkers leren niet alleen omgaan met hun frustratie, ze leren er ook voorbij te komen. En een tevreden werknemer is een loyale werknemer!
En het vervolg?
- De deelnemers hebben een concreet en praktisch actieplan waar ze zelf mee aan de slag kunnen.
- Ze kunnen het actieplan gebruiken bij vervolggesprekken met hun leidinggevende
- En mocht er behoefte zijn aan verdieping kan de individuele deelnemer in overleg starten met een traject op maat om het actieplan te laten slagen.
Wil je meer weten? Neem gerust contact op voor een strategiegesprek
LifeBooster
1 op 1 Live traject
Voor jou als...
> Je de volledige verantwoordelijkheid voor jouw leven wilt nemen.
> Je wilt leren naar dat kleine stemmetje in jezelf te luisteren en dat te durven volgen.
> Je wilt uit je hoofd en terug naar je gevoel.
Dit traject gaat over:
- Welke keuze negeer je?
- Wat houdt je tegen?
- Het vertrouwen om wel te luisteren
- én een plan om echt in actie te komen.
Tussen de sessies door kun je contact opnemen via whatsapp of email, als je vragen hebt.
Wil je meer weten? Laten we een strategiesessie van 30 minuten plannen om te ontdekken of dit traject bij jou past.
Videotraining
Lifecrafting in Actie
Gewoon thuis, vanaf de bank jouw frustratie voorbij
Voel jij vaak frustratie?
De frustraties die jij voelt zijn een signaal. Een teken aan de wand, die je liever niet negeert. Ergens schuurt het, maar waar precies? Je kunt er de vinger niet precies op leggen.
Of misschien weet je het stiekem wel, maar is het zo ontzettend spannend om dat aan jezelf toe te geven.
Dan is deze training Lifecrafting in Actie voor jou.
Leer je frustraties achterhalen, terug naar die ontspanning en balans in je leven.
Ontvang praktische tools om krachtige keuzes te maken en je leven én carrière vorm te geven.
Laat stress en onzekerheid achter je en neem de regie terug. Ontdek Lifecrafting in Actie en start vandaag nog je reis naar jou geluk.
Jouw leven, op Jouw manier.
Kies jouw eigenWIJZE weg
Leer weer te luisteren naar jezelf
Naar waar jij blij van wordt
Naar waar jouw grenzen liggen
Naar wat jij écht wilt
Leer weer te vertrouwen op jezelf en je eigen keuzes
Durf dat wat nu niet klopt anders te gaan doen, ongeacht wat je zelf vindt 'wat hoort' of wat anderen er van vinden
Creatief
Vanuit rust of vanuit beweging. Binnen of buiten.
Terug in het contact met jezelf.
We gaan aan de slag op een manier en in een omgeving die jou verder helpt.
Vertrouwen
